Prendre soin d’un proche âgé est un acte d’amour, mais aussi un engagement quotidien qui peut, parfois, épuiser physiquement et émotionnellement. Et si accompagner, c’était aussi savoir faire une pause ? Les courts séjours en EHPAD sont une solution encore méconnue, qui offre pourtant de réels bénéfices. Pour les aidants familiaux, c’est un moment pour souffler, prendre soin de soi. Pour les aînés, c’est une parenthèse encadrée, sécurisante, parfois même enrichissante.
Qu’est-ce qu’un court séjour en EHPAD ?
Un court séjour en EHPAD (Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes) permet à une personne âgée d’être accueillie temporairement dans une structure médicalisée. Ce type de séjour peut durer quelques jours à plusieurs semaines, en fonction des besoins de la famille et de la disponibilité des établissements.
Une parenthèse organisée, encadrée, souvent bienvenue
Contrairement à certaines idées reçues, choisir un hébergement temporaire pour son proche ne signifie ni abandon ni renoncement.
C’est au contraire une autre manière de prendre soin, à un moment donné, quand la situation le nécessite lors d’une hospitalisation de l’aidant par exemple, d’un besoin de repos, ou tout simplement pour souffler un peu dans une période particulièrement intense.
Les séjours sont encadrés par des professionnels de santé, et s’adaptent à l’état de santé, aux habitudes de vie et aux besoins médicaux de la personne âgée.
Ils permettent aussi un suivi médical temporaire, avec des soins adaptés en fonction de l’évolution de la pathologie ou de la perte d’autonomie.
Le répit des aidants : un enjeu de santé publique
Aujourd’hui, près d’un Français sur six est aidant d’un proche en perte d’autonomie. La fatigue, la charge mentale, le manque de temps pour soi : autant de réalités souvent passées sous silence.
Les courts séjours en EHPAD offrent une véritable bulle de répit. Ils permettent aux aidants de se reposer, de prendre soin de leur propre santé, et de mieux retrouver leur rôle d’accompagnant dans la durée.
Accompagner, ce n’est pas s’oublier. C’est aussi savoir quand il est temps de déléguer, temporairement, pour mieux continuer.
Un sujet au cœur du podcast Les liens qui soignent
Dans le nouvel épisode de notre podcast Les liens qui soignent, nous donnons la parole à celles et ceux qui vivent cette réalité au quotidien à l’EHPAD Les Agapanthes (69). Aidants, professionnels en EHPAD, personnes âgées : ils partagent leurs témoignages sur l’expérience du court séjour.
En résumé
Le court séjour en EHPAD est une réponse souple, humaine et médicale à une situation souvent invisible : la perte d’autonomie de l’aidé et celle de l’épuisement des aidant. C’est une pause, un souffle, sans culpabilité.
